#Friska#MIP Batch 2#NHW 2
Bunda setelah pekan kemarin qt mempelajari mengenai adab menuntut ilmu pada nice home work 1. Setelah memahami tahapan awal menajadi ibu profesional, pekan ini akan membahas mengenai indikator profesionalisme perempuan. Tentunya bunda yang satu dengan bunda yang lain akan berbeda indikatornya, bisa ditanyakan pada suami dan anak. Ada 3 indikator yang perlu qt buat, diantaranya:
- Sebagai Individu
- Sebagai Istri
- Sebagai Ibu
Kunci dari membuat indikator bisa qt singkat SMART, yaitu:
- Specifik (unik/detil)
- Measurable (terukur) misal: dalam 1bulan min 4x sharing hasil belajar
- Achievable(bisa diraih, tidak terlalu susah dan tidak terlalu mudah untuk diraih)
- Realistic( berhubungan dengan kondisi sehari- sehari)
- Timebond( berikan batasan waktu)
Dan indikator kali ini dibuat berdasakan dengan kondisi dan keadaan yang saya alami dan butuhkan sebagai seorang individu, istri dan juga ibu, dan untuk pembahasan lebih lanjut adalah sebagai berikut:
1. Indikator Profesionalisme Perempuan Sebagai Individu:
- Sholat Wajib 5x sehari, maksimal 20 menit setelah adzan
- Sholat sunnah dan rawatib sehari minimal 6rokaat
- Meluangkan waktu untuk mengaji sehari minimal 30 menit
- Pengoptimalan bersih- bersih rumah dan masak mulai dari jam 05.00 wib - 10.00wib
- Posting thread di blog minimal seminggu 1x
- Posting cover lagu di aplikasi smule minimal seminggu 1x
- Mengikuti seminar atau pengajian minimal 3bulan sekali
- Pengoptimalan "me time harian" di jam setelah sholat tahajud dengan membaca ilmu baru baik agama ataupun ilmu parenting dan meresume di blog
- Berolahraga ringan setiap hari di pagi hari 10menit dengan push up 10x,sit up10x,jogging ringan, barbel masing- masing 10x
- Mengkonsumsi makanan dengan metode Food Combining minimal 4hari dengan no cheating
- Merawat diri minimal seminggu sekali baik di rumah dengan masker n facial alami homemade
- Perawatan di salon sebulan sekali sebagai "me time bulanan"
- Review progress diri minimal seminggu 1x dengan menuliskan kekurangan n kelebihan selama seminggu terakir
2. Indikator Profesionalisme Perempuan Sebagai Istri:
- Sholat sunnah berjamaah dengan suami sehari minimal 4rokaat dalam sehari
- Membuatkan minuman hangat di pagi hari
- Menyajikan makanan yang bergizi dan sesuai dengan selera suami
- Menjadi Pendengar yang baik setiap hari
- Mengingatkan mengkonsumsi sari kurma,kopi balur dan habatussauda,dkk setiap hari
- "Diskusi Manja" berupa sharing Master Mind dan review kelemahan dan kekurangan pasangan minimal seminggu sekali di hari Minggu
- quality time di weekend bersama suami walau hanya sekedar memasak bersama atau nonton film d rumah
- Latihan meditasi dan jurus radiasi tenaga dalam minimal seminggu sekali di hari Minggu
3. Indikator Profesionalisme Perempuan Sebagai Ibu:
- Mengenalkan dan membiasakan ibadah pagi di masjid bersama ayah
- Murotal an alquran
- Memasakan makanan dan bergizi
- Berkreasi dan posting 1 resep mudah, cepat dan bergizi untuk anak setiap bulan
- Memandikan dan mendandani anak agar rapi dan siap sarapan
- bermain dan menidurkan anak setelah jam 10.00
- Mengajak anak eksplorasi lingkungan luar,alam dan sosial
- Selepas Magrib acara edu corner dan story telling sampai ba'da ishak anak tidur
- Mendoakan dan membisikan kata- kata positif maupun permohonan maaf saat anak tidur
- "Weekend playdate" program bermain baik science, tata boga, maupun recycle bahan untuk dijadikan mainan atau prakarya
- Evaluasi program kegiatan anak setiap sebulan sekali
Dan untuk checklist akan lebih dipermudah dengan pembuatan tabel sbb:
Ket checklist: "EGG"
- E(expert): pencapaian 100% tanpa bolos stabilo hijau
- G(great): pencapaian 80% or less stabilo kuning
- G(good): pencapaian 50% or less stabilo merah
Komentar
Posting Komentar